Aderezo De Vinagreta De Queso Azul - Bajo En Carb

Aderezo De Vinagreta De Queso Azul – Bajo En Carb

Una rápida y fácil Receta de aderezo de vinagreta de queso azul bajo en carbohidratos Elaborado con vinagre balsámico. Añade un toque especial a una ensalada simple.

He estado aligerando mis comidas al comer verduras verdes con vegetales crudos. Pero, se vuelve un poco aburrido, así que estaba buscando algunas formas de cambiarlo.

Mis aderezos favoritos para ensaladas son el queso azul cremoso y la vinagreta balsámica. Entonces, decidí combinar los dos y hacer mi propio aderezo de ensalada bajo en carbohidratos.

Esta receta de aderezo de vinagreta de queso azul bajo en carbohidratos es una mezcla entre los dos. ¡Por lo general, rocío queso azul adicional en la ensalada porque me encanta!

Es difícil para mí no agregar queso a una ensalada, incluso cuando hay algo en el aderezo. No hay muchos buenos aderezos de ensalada bajos en carbohidratos por ahí.

Y, los que están disponibles a veces tienen ingredientes que me gustaría evitar. Si encuentro uno bueno, suele ser bastante caro.

Cómo hacer un aderezo de ensalada con queso.

Hacer su propio aderezo para ensaladas es simple y hay menos carbohidratos en el aderezo. Además, le ahorrará dinero al comprar el aderezo para ensaladas embotellado en las tiendas.

Usé aceite, vinagre, condimentos y queso azul en esta vinagreta balsámica fácil. Todo lo que hace es agregar los ingredientes a un recipiente pequeño con una luz apretada.

Solo necesitas unos minutos para agitar todos los ingredientes juntos. El resultado es una cubierta de ensalada casera deliciosa y saludable que agrega grasa y sabor a una mezcla de lechuga normal.

Consejos para hacer la vinagreta balsámica

Asegúrese de usar un aceite de alta calidad como el aceite de aguacate o la aceituna. No recomiendo usar aceites de semillas o aceites vegetales. El aceite de aguacate es mi favorito personal.

El vinagre balsámico le da el mejor sabor a este aderezo de vinagreta de queso azul. Pero, puedes usar un vinagre de vino tinto si quieres. Aunque puede que no sea tan dulce. Si es necesario, siempre puede agregar un toque de stevia al gusto.

Usted querrá almacenar las sobras en el refrigerador. El apósito debe durar al menos varias semanas o más. El aceite de oliva tiende a endurecerse en temperaturas más frías, por lo que puede calentarlo con un poco de agua caliente o dejarlo reposar un poco antes de usarlo.

Soy una gran comedora de ensaladas en los meses más calurosos del verano. Por lo tanto, puedo pasar por muchos aderezos para ensaladas bajos en carbohidratos. Siempre puede hacer su vendaje en porciones más pequeñas o más grandes si lo desea.

¿Cuántos carbohidratos hay en el aderezo para ensaladas?

Debe obtener dos porciones de buen tamaño de aderezo con esta receta. A veces, lo corto por la mitad para hacer solo lo suficiente para una sola porción de ensalada.

Cada porción tiene aproximadamente 1 gramo de carbohidratos totales con fibra dietética de alrededor de 0.7 g. Por lo tanto, los carbohidratos en este aderezo están muy cerca de cero.

Otras formas de rematar una ensalada.

Si te gusta el aderezo de queso azul cremoso regular, también tengo una receta para eso. Puedes encontrar el aderezo de ensalada cremoso aquí.

¡Es tan fácil hacer eso! Como siempre, siéntase libre de cambiar esta receta básica de aderezo para ensaladas para adaptarse a sus propios gustos.

Es posible que desee cambiar las especias o alterar la proporción de vinagre a aceite. Depende de ti cuando lo hagas en casa.

Como soy un gran comedor de ensalada en el clima más cálido, también armé una colección de recetas de ensaladas bajas en carbohidratos. ¡Las ensaladas fáciles bajas en carbohidratos son perfectas para llevar a una fiesta o picnic al aire libre!

¿Qué usas para rematar una ensalada de jardín baja en carbohidratos? ¿Prefieres un aderezo cremoso o uno hecho con aceite y vinagre?

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: