Aperitivo o bocadillo bajo de la quesadilla del carb de la calabaza amarilla

Aperitivo o bocadillo bajo de la quesadilla del carb de la calabaza amarilla

Esta calabaza amarilla quesadilla baja en carbohidratos Hace un almuerzo fácil o un aperitivo para la cena. Puede servirse con crema agria, salsa o disfrutar de la llanura.

Esta es una forma fácil de usar un poco de calabaza de verano si está obteniendo una cosecha abundante en el jardín este año. Después de la recolección, por lo general, corto la calabaza, la rebano, luego la cocino al vapor y la guardo en el refrigerador para una merienda rápida o un plato de acompañamiento.

He intentado congelar la calabaza para más tarde, pero no creo que sepa tan bien como cuando está fresco. Por eso estaba buscando otras formas de disfrutar este squash de verano.

Una forma fácil de disfrutar la calabaza amarilla es hacer una quesadilla baja en carbohidratos. Se hace un almuerzo fácil o un aperitivo para la cena.

Me gusta servir estos sabrosos bocadillos de tortilla con crema agria o salsa. Pero, yo también las comí simples. También puedes disfrutarlos como parte de una ensalada tirada.

Tortillas bajas en carbohidratos

Aunque utilicé una tienda que compré tortillas para la receta de quesadillas bajas en carbohidratos, es mucho mejor hacer las tuyas. Los de la tienda de comestibles tienen trigo, por lo que no son una buena opción para comer sin gluten.

Un par de buenas recetas son mis tortillas bajas en carbohidratos de harina de almendra y las tortillas caseras sin gluten en All Natural Ideas. Sin embargo, si no quiere tomarse el tiempo para hacer el suyo, puede probar las envolturas de coco que son bajas en carbohidratos y sin gluten.

¿Haces tus propias tortillas bajas en carbohidratos? Si es así, ¿cuál es la receta que usas?

Un día, descubriré cómo hacerlos con harina de coco. De esa manera serán bajos en carbohidratos, sin gluten y sin nueces.

Lo mejor es usar tu propia tortilla casera para esta quesadilla baja en carbohidratos. Es decir, hasta que un buen producto libre de gluten baja en carbohidratos esté disponible.

Cómo hacer una quesadilla de queso fácil baja en carbohidratos.

La parte más difícil de la receta es decidir si usar tortillas compradas en la tienda o hacer las suyas. Después de tener ese ingrediente principal, el resto es una cincha.

Una vez tengas las rodajas de calabaza amarilla. (foto 1) y queso rallado (foto 2), simplemente caliente una sartén ligeramente engrasada a fuego medio alto. Luego coloque la tortilla en la sartén.

Espolvoree el queso en la mitad de la tortilla, quedando aproximadamente a media pulgada del borde. A continuación, coloca las rodajas de calabaza amarilla sobre el queso. (foto 3).

Agregue otra capa de queso rallado sobre la calabaza y luego doble la tortilla (fotos 4 y 5). Cuando la parte inferior es ligeramente marrón, voltea y dora el otro lado.

Retire de la sartén y enfríe un poco antes de cortar la mitad. (foto 6). Servir con crema agria o un poco de salsa si lo desea.

Variaciones de receta

Esta receta básica se puede cambiar fácilmente con diferentes tortillas y rellenos. ¿Por qué no añadir algunos pimientos en rodajas o un toque de especias?

También puede agregar un poco de pollo al relleno si desea agregar proteínas y hacer que sea más una comida. Y cambiar el queso es una manera fácil de alterar el sabor.

Calabaza amarilla de verano, baja en carbohidratos, receta de quesadilla

Esperamos que disfrute de estas simples quesadillas de queso con rebanadas de calabaza de verano. Háganos saber sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación.

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