Receta de helado de frambuesa - 3 ingredientes, 2 minutos (sin azúcar)

Fácil helado de frambuesa sin azúcar – 3 ingredientes, 2 minutos

He estado disfrutando de mi tina de helado bajo en carbohidratos de 3 ingredientes durante estas últimas semanas. Tal vez un poco demasiado, porque finalmente se acabó el otro día. Y, por supuesto, con el clima súper caluroso, me dieron ganas de más helado. Ya sabes, el tipo que tienes que satisfacer de inmediato. Como, justo en este segundo. ¡Lo último que sentí que quería hacer era hacer más helado y esperar por siempre a que se congele! ¡En lugar de eso, creé esta receta de helado de frambuesa de 3 ingredientes al momento!

Últimos videos de Low Carb Recipe

Este helado de frambuesa es básicamente instantáneo. Necesitas tres ingredientes y maaaaybe Dos minutos, si no menos. Todo lo que tienes que hacer es palpar algunas frambuesas congeladas, crema espesa y edulcorante para probar en una licuadora. ¡Ta-da! ¡Helado instantáneo de frambuesa!

Hay mucha flexibilidad con esta receta de helado sin azúcar. ¡Endulce a su gusto, usando cualquier endulzante que tenga! Recomiendo un edulcorante en polvo o líquido para obtener mejores resultados. Lo he hecho tanto con eritritol en polvo como con stevia.

Si lo prefiere, puede hacerlo fácilmente paleo y sin lácteos. ¡Simplemente reemplaza la crema espesa con crema de coco! Ambas formas son deliciosas.

También quiero experimentar haciendo este helado de frutas usando otras bayas. ¡Las moras congeladas, las fresas o los arándanos suenan realmente bien! Cualquier fruta congelada que tengas debería funcionar, pero las bayas están entre las más bajas en azúcar, lo que me gusta.

Si está buscando otra manera fácil de refrescarse con un postre de fruta congelada, pruebe estas picadas de chocolate con bronceador de Allergylicious. Utilizo chips de chocolate sin azúcar cuando los preparo, e incluso puede sustituir los plátanos con una fruta baja en carbohidratos, si lo desea.

Si prefieres un helado de chocolate, prueba esta crema vegana de mantequilla de maní con chocolate.

Para cualquier persona que ame las recetas de 3 ingredientes tanto como yo, echa un vistazo a la mousse de chocolate baja en carbohidratos de Sugar Free Londoner. ¡Ese también tiene tres ingredientes, y es tan fácil como este helado!

En caso de que te estuvieras preguntando acerca de las fotos, esta receta de helado de frambuesa tiene una textura suave cuando se come de inmediato. Como puedes ver, no es un helado duro y fácil de sacar. ¡Me gusta que sea así! Fue un buen cambio de ritmo después del helado de vainilla que hice hace un par de semanas.

Estaba tan impaciente por comer este helado de frambuesa de servicio suave que me olvidé completamente de usar una bolsa para hacer que se viera bonita. Ups! Tomé un par de fotos, y luego desaparecieron casi de inmediato entre mi hija y yo (¡Sí, es posible que hayamos tenido un par de porciones cada una!;))

Para cualquier persona que prefiera un helado más firme, no dude en congelarlo hasta que se endurezca más. Alternativamente, simplemente ejecútelo a través de una máquina de helados si tiene uno. Es delicioso, tanto suave como firme, algo así como un sorbete de frambuesa bajo en carbohidratos. ¡Estaré haciendo esto mucho este verano!

Receta fácil de helado de frambuesa sin azúcar:
Pin para guardar para más tarde!

Haga clic en el botón de arriba para abrir el pin, luego haga clic en "Guardar" para guardarlo en una pizarra. También puedes seguirme aquí!

Tarjeta de receta

5 de 3 votosDeja un comentario o pregunta Imprimir recetaPin Compartir

Receta de helado de frambuesa – 3 ingredientes, 2 minutos (bajos en carbohidratos, sin azúcar, sin gluten)

¡Esta receta fácil de helado de frambuesa toma solo 2 minutos y necesita 3 ingredientes! Es una forma saludable de satisfacer su antojo de helados al instante. Curso Postre Cocina Palabra clave estadounidense Sin gluten, helado, ceto, bajo en carbohidratos, sin nueces, frambuesa, sorbete, sin azúcar, vegetariano Calorías 183 kcalPrep Tiempo 5 minutos Tiempo total 5 minutos Autor de Maya Krampf de WholesomeYum.com Servimos 5 porciones de 1/2-cup

Los ingredientes

Haga clic en el texto subrayado a continuación para comprar ingredientes!
Por favor, asegúrese de que el modo de lector Safari esté APAGADO para ver los ingredientes.

  • 1 taza de crema espesa (o crema de coco)
  • 2 tazas de frambuesas congeladas
  • 1/3 taza de eritritol en polvo (o cualquier endulzante, al gusto)

Conversión unitaria para ingredientes:US Customary – Métrico

Instrucciones

Más consejos sobre esta receta en el post de arriba!
Revise a continuación el video de la receta (si corresponde) y la información nutricional.

  1. Verter la crema en una licuadora. Mezcle hasta que se formen picos rígidos (también puede usar una batidora de mano si su licuadora no es lo suficientemente potente como para batir la crema).
  2. Agregue las frambuesas congeladas y el edulcorante a la licuadora. Puré hasta incorporar. Ajuste el edulcorante al gusto si es necesario, y si es así, vuelva a hacer puré.
  3. Opcional: Este helado tal como es es una consistencia suave. Si prefiere un helado más firme, puede pasar la mezcla a través de una máquina para hacer helados o colocarla en el congelador para que se endurezca. Si usa el congelador, agite cada 30-60 minutos durante las primeras dos horas para romper los cristales de hielo.

PLANES DE COMIDA SEMANAL DE CARB Y KETO BAJOS

PLANES DE COMIDA SEMANAL DE CARB Y KETO BAJOS

De WHOLESOME YUM

Ahorrar tiempo. Comer comida deliciosa. Perder peso. Pruébalo sin riesgos.

OBTENGA SU PRUEBA GRATIS

Notas de la receta

Tamaño de la porción: 1/2 taza

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR SERVICIO

¿De dónde viene la información nutricional? Los datos nutricionales se proporcionan como una cortesía, obtenida de la base de datos de alimentos del USDA. Puede encontrar los conteos de carbohidratos de ingredientes individuales que utilizamos en la Lista de alimentos bajos en carbohidratos y ceto. El conteo de carbohidratos excluye los alcoholes de azúcar. El conteo neto de carbohidratos excluye los alcoholes tanto de fibra como de azúcar, ya que estos no afectan el azúcar en la sangre en la mayoría de las personas. Tratamos de ser precisos con esta información, pero no dude en hacer sus propios cálculos.

Datos nutricionales Cantidad por porción. Tamaño de la porción en las notas de la receta de arriba. Calorías 183 Grasa 16 gProteína 1 g Carbohidratos totales 6 gb Carbohidratos 3 g Fibra 3 g Azúcar 2 g

¿Quieres más recursos bajos en carbohidratos y keto?

Si desea saber más acerca de cómo comenzar una dieta baja en carbohidratos, o si desea saber cómo sustituir los edulcorantes, consulte estas guías:

Plan de dieta baja en carbohidratos y ceto
Guía de inicio Endulzante calculadora de conversión

Todo el texto y las imágenes © Copyright Maya Krampf para Wholesome Yum.

¡Las acciones son alentadas y muy apreciadas! Por favor, siéntase libre de compartir esta receta compartiendo un enlace, no una captura de pantalla.

Copiar / pegar el texto completo de la receta en sitios web o redes sociales está prohibido. Puede compartir un extracto y / o una sola foto, siempre que se otorgue crédito completo y claro a Wholesome Yum con un enlace de regreso.

¿NECESITA ESENCIALES DE CARB A BAJO?

VER TODA MI COCINA DEBE TENER

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: