Pan De Nube Queso Danés - Huevo Rápido

Pan De Nube Queso Danés – Huevo Rápido

Un huevo rapido amigable pan de nube queso danés Receta que es super baja en carbohidratos totales. Es un buen tratamiento con bajo contenido de carbohidratos para disfrutar en cualquier momento del día.

Después de terminar mi huevo extendido rápido, he estado manteniendo una pérdida de peso de cinco libras. Perdí alrededor de siete libras en total.

Gané un par de kilos de vuelta después de regresar a una alimentación regular con bajo contenido de carbohidratos y grasas. Sin embargo, todavía estoy comiendo muchos huevos y tratando de mantener mi consumo diario total de carbohidratos lo más bajo posible.

Con el ayuno de huevos, pude reconocer los alimentos que tienden a provocar el aumento de peso. El edulcorante de fibra es uno grande.

Cuando salí de este último huevo rápido, quise un poco de chocolate y comí algunos trocitos de chocolate de Lily. ¡Gran error!

Esos chips son endulzados con eritritol e inulina. A la mañana siguiente, me desperté hinchado con dolores de estómago.

Muy probablemente causado por la inulina, un edulcorante de fibra. Swerve también utiliza un edulcorante de fibra y tiene un efecto similar, pero más suave.

El problema con el eritritol es que tiende a hacerme comer en exceso. De lo contrario, es bastante seguro. Pero necesito reducir la cantidad de eritritol que consumo.

Los únicos edulcorantes seguros para mí parecen ser la estevia concentrada y el extracto de fruta de monje. Me he abastecido de ellos y voy a experimentar más con ellos.

Durante mi ayuno de huevo, hice un montón de pan de nube. El pan es bastante ligero y aireado.

Pensé que sería un perfecto danés. Entonces, se me ocurrió esta receta danesa de queso de pan de nube. Es muy bajo en carbohidratos y huevo amigable rápido.

Dado que la proteína de suero de leche es un componente principal del pan de alma, lo usé en lugar de harina de coco o almendra. Esto mantiene los carbohidratos totales a solo 1.1 g por cada queso de pan bajo en la nube de carbohidratos.

No tuve mucho tiempo para experimentar con esta receta. Pero, tal vez intente solo un poco de harina de coco la próxima vez y un poco de bicarbonato de sodio.

La harina de coco y el bicarbonato de sodio pueden darle a la masa una mejor textura. Traté de mantener la receta lo más simple posible, así como un huevo rápido.

Para el relleno, pensé en agregar una yema de huevo, ya que la mayoría de los rellenos de queso agregan eso. Pero, no tuve un uso inmediato para el blanco, así que simplemente lo dejé fuera. Pondré eso como una opción.

Esta receta danesa de queso de pan de nube hace una docena de daneses de buen tamaño. Los llevé al trabajo y eran sabrosos y abundantes para el desayuno. Pueden congelarse bien, pero los comí todos antes de que pudiera probar eso.

Estoy realmente enamorado del pan de nube últimamente. He estado siguiendo una forma de comer baja en carbohidratos durante mucho tiempo, pero acabo de descubrir esta popular receta de baja en carbohidratos.

Esta es una gran opción de pan bajo en carbohidratos. También lo veo como una manera perfecta de hacer una torta súper baja en carbohidratos como esta.

Realmente tengo que empezar a ver carbohidratos totales en lugar de carbohidratos netos. Entonces, puedes apostar a que estaré experimentando más con la receta básica de pan en la nube.

Usar huevos como el componente principal en lugar de harinas bajas en carbohidratos realmente reduce el consumo de carbohidratos totales. Con esta receta danesa de queso de pan en la nube, puedo comer fácilmente dos daneses y no exagerar la cantidad total de carbohidratos.

¿Eres fanático del pan de nube? ¿Cuál es tu receta favorita de pan en la nube?

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: