Hoja Pan Pollo Patatas dulces y coles de Bruselas con tocino y glaseado balsámico - Mynutritionalpal.com

Papas Dulces De Pollo En Pan De Hoja Y Coles De Bruselas Con Bacon Y Glaseado Balsámico

¡Una cena fácil y asombrosamente sabrosa de pollo en sartén que dejará a todos deseando más! Lleno de verduras, espolvoreado con tocino y acabado con un glaseado balsámico dulce y fuerte.

En otras palabras, ¡esta es la mejor manera de dar la bienvenida a tu vida este año! Ahora que las escuelas empezaron a pesar de que aún está a 98 grados, parece que ya ha llegado el otoño.

Absolutamente amo caer. Y, por alguna razón, tiendo a reservar recetas de camote y coles de bruselas para esta época del año, aunque puedo obtener alimentos frescos durante todo el año.

Simplemente lo hace parecer mucho mejor. Como intentar esperar a hornear con calabaza hasta septiembre.

Esta es una comida que haré una y otra vez. Hoja de recetas de pan de una de mis cosas favoritas para hacer para la cena.

¿Has probado mis Fajitas de pan de hoja (siempre repetidas en mi casa), y esta receta es realmente muy parecida a una de mis recetas de pan de pollo favorita el otoño pasado pero con un perfil de sabor diferente (balsámico + tocino!) Y estoy Estoy bastante seguro de que me gusta este incluso mejor que ese, y eso es decir algo.

Porque estoy muy contento con ese esmalte balsámico (también me gusta llamarlo "salsa mágica negra"). En realidad, uno de mis gelatos favoritos que compro localmente es un gelato balsámico de ricotta y es para. morir. para. ¿¿Quien sabe?? ¡Oh y fresas balsámicas, sí! Ponerlos en una tarta de queso.

Tal vez para el postre justo después de esta comida. Porque nunca se puede tener demasiado esmalte balsámico :).

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Papas Dulces De Pollo En Pan De Hoja Y Coles De Bruselas Con Bacon Y Glaseado Balsámico

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¡Una cena fácil y asombrosamente sabrosa de pollo en sartén que dejará a todos deseando más! Lleno de verduras, espolvoreado con tocino y acabado con un glaseado balsámico dulce y fuerte.

Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 32 minutos Tiempo total: 45 minutos Repuestos: 4

Los ingredientes

  • 20 oz. Batatas, peladas y cortadas en cubitos de 3/4 pulgadas
  • 16 onzas. Coles de bruselas, fondos recortados, reducido a la mitad
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra recién molida.
  • 5 rebanadas de tocino, cortado en cubitos
  • 1 1/2 lbs. Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubitos de 1 1/4 pulgada *
  • 1/2 cebolla roja mediana, cortada en trozos
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de romero fresco picado
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado (opcional)
  • 3 cucharadas compradas en la tienda o hechas en casa ** esmalte balsámico

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 grados. Rocíe una bandeja para hornear de 18 por 13 pulgadas con rociador de aceite antiadherente en spray.

  2. Coloque las batatas y las coles de Bruselas en una bandeja para hornear. Rociar con aceite de oliva y luego echar para cubrir uniformemente.

  3. Espolvoree tocino sobre todo y luego asado en horno precalentado 15 minutos. Retirar del horno.

  4. Agregue el pollo, las cebollas rojas, el ajo y el romero, sazone todo con sal y pimienta y mezcle para cubrir uniformemente. Extiéndalo en una capa uniforme (no se superponen piezas de pollo).

  5. Regrese al horno y ase hasta que el pollo haya cocinado (el centro de las piezas más gruesas debe registrar 165) aproximadamente 17-20 minutos más.

  6. Rocíe todo (o cada porción) con glaseado balsámico, espolvoree con perejil y sirva inmediatamente.

  7. * Intente cortar todos los trozos de pollo del mismo tamaño para que terminen de cocinarse al mismo tiempo.

  8. ** Para glaseado balsámico casero: En una cacerola pequeña, mezcle 1/2 taza de vinagre balsámico y 1 cucharada de miel. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a medio-bajo y cocer a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que se reduzca a aproximadamente 3 cucharadas, aproximadamente 10 a 13 minutos. Dejar enfriar (se espesará más a medida que se enfríe).

  9. Fuente de la receta: Mynutritionalpal.com

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