Quiché fácil de calabacín sin costra de Carbquik Pie Crust

Quiché fácil de calabacín sin costra de Carbquik Pie Crust

Un fácil Receta de quiche de calabacín bajo en carbohidratos hecho con un sin alboroto corteza de pastel de Carbquik. Este plato flexible es una excelente manera de consumir verduras frescas de jardín.

Necesitaba una receta simple para usar algunas de las verduras de nuestro jardín. Tuve un calabacín bastante grande que había estado sentado en el mostrador durante unos días junto con un cuenco lleno de tomates cherry, algunos pimientos y una berenjena pequeña.

Aunque me encantan las hortalizas frescas de verano, no siempre tengo tiempo para cocinarlas. Me congelé mucho y comencé a enlatar este año.

Si usted es un miembro habitual de este blog, sabrá que me encantan las recetas fáciles donde los ingredientes se mezclan rápidamente. Este quiche de calabacín es una de esas recetas que usa solo un tazón para los ingredientes.

Para hacer este quiche aún más fácil, utiliza una base de pastel de Carbquik sin problemas. Simplemente mezcle todo en un tazón, luego transfiéralo a una fuente para hornear y cocine en el horno.

Supongo que puedes mezclar todos los ingredientes para la quiche de calabacín en el molde para hornear. De esa manera, no tendrías que ensuciar un cuenco.

Hace falta un poco de tiempo para picar las verduras. Pero, no es demasiado trabajo. Usé alrededor de seis tazas de verduras, todas juntas de cosas que tenía a mano.

Esta es una receta flexible que puede consumir productos frescos que han estado sentados en la cocina y necesitan ser usados. Y, es una receta maravillosa para hornear y hornear que se prepara rápidamente.

Si prefiere un quiche sin gluten, simplemente omita la corteza de pastel de Carbquik o use una mezcla para hornear sin gluten en su lugar. Incluso puede utilizar toda la harina de almendras o una mezcla de almendras y harina de coco.

Es posible que desee revisar el Paleo Vegetable Quiche en su lugar. No utiliza ninguna corteza y está repleta de verduras.

Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: